口腔常见疾病与预防 口腔不健康的的表现有很多，其中龋齿和牙周病较为常见。

一、龋齿

早期无不适，只发现牙齿上有黑点，通常被人们所忽略。进一步发展，黑点变大形成黑洞，吃冷、热、酸、甜时有不适感甚至塞牙，此时有症状的患者会前来就诊。进一步恶化便会发展成牙髓炎、根尖炎，此时疼痛剧烈往往不能忍受，严重影响睡眠和进食，若再不治疗会发展成残根残冠，治疗修复费用较高。

如何预防龋齿?

1. 每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏。

2. 配合使用牙线，清洁牙齿邻面。

3. 减少吃糖次数，少喝碳酸饮料，睡前刷牙。

4. 儿童可涂氟化泡沫，窝沟封闭等预防手段。

5. 定期半年或一年口腔检查。

氟化物

二、牙周病

牙周病乃是失牙头号杀手，为何牙周病如此凶猛?

牙周病是发生在牙齿周围组织的疾病，主要由菌斑引起，也有些是遗传因素。早期为牙龈炎症状：牙龈红肿、进食出血。不及时治疗进一步发展成牙周炎。牙齿松动移位，口臭，咀嚼无力，塞牙，疼痛、牙周溢脓，最终导致失牙。中老年人好发，青少年好发牙龈炎。牙周病对全身健康会有一定影响。

正常牙龈→ 牙菌斑牙石聚集，牙龈红肿 → 牙龈萎缩牙槽骨收，牙齿丧失

牙周病对全身疾病有什么影响?

牙周病不仅引起口腔局部感染炎症(疼痛、出血、失牙)，而且作为细菌储库可引起轻微的慢性炎症反应进而影响全身各脏器的功能。到现在为止，已经发现和牙周病有关联的全身性疾病包括糖尿病、心脑血管疾病、肾脏疾病、早产低出生体重儿、骨质疏松、肥胖、癌症等疾病

如何预防牙周病?

1.预防牙周病关键是控制和清除牙菌斑，目前最有效的方法是每天坚持正确刷牙，每日至少刷两次牙，保持口腔卫生，掌握刷牙方法，早晚刷牙饭后漱口。刷牙可以按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。配合使用牙线，牙间隙刷。

2.除去局部刺激因素，定期洗牙，清洁牙齿和刮除牙周的牙石、牙垢，去除不良修复体及治疗食物嵌塞。

3.补充含有丰富维生素C的食品，可调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康。

4.注意锻炼身体，增强机体免疫力。

5.牙周病发病后应积极治疗，初期疗效尚好，晚期疗效较差，可丧失牙齿。

6.吸烟是引起牙周病的重要危险因素之一，也影响牙周病的治疗效果，因此建议戒烟。

7.吸烟者或牙周病者3-6个月定期检查，健康者6-12月定期检查。