说到老年人容易出现的眼部问题，大家可能会想到白内障、青光眼或者老花眼，其实还有一种眼疾，常见于50岁以上的老年群体中，导致患者的视力下降，这种病便是老年性黄斑变性。

中央视力下降、视物变形，可能是黄斑出问题

老年性黄斑变性又叫做年龄相关性黄斑变性，分为是老年人常见的一种致盲性眼病，老年人里尤其以高血压、高血脂、高血糖者更容易诱发。

黄斑是视觉敏感的地方，而黄斑变性主要为黄斑区架构的衰老性改变，这里出问题了必然会对视力产生影响。

一般来讲，早期没有明显的不适症状;一旦到了晚期，如黄斑区出现萎缩或水肿时，看东西会变形，视力迅速下降，中心或周边出现暗点等症状。

所以邯郸爱眼医院要提醒各位老年朋友们，当发现自己视力下降、视物模糊或者看东西变形时，可不要觉得是小事，应尽早到眼科医院做眼底检查，看看是不是黄斑出了问题。

重视黄斑变性护理工作，减慢病情恶化

爱眼医院眼底病科主任指出，年龄和老化与黄斑变性关系密切，年龄越大，患病几率越高。由于这种眼病会造成不可恢复的视力丧失，所以一定要早检查、早诊断、早治疗。

而在治疗黄斑病变的同时，如果没有合理的护理方法，很可能会影响病情甚至会加重病情，因此应重视老年性黄斑变性的护理工作。具体而言，应注意以下几点：

1、要避免长期过量的接触辐射线。如果长期接触长波紫外线辐射，很可能会导致慢性蓄积性晶状体损伤，进而诱发或者是加速老年性黄斑变性的生成还有发展，所以一定要避免在强烈的阳光、灯光或者是其它的辐射线照射下工作还有学习，在户外活动时，需要戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。

2、尽量避免过度的视力疲劳。 用眼因该以不疲劳为标准，而且还要注意正确的用眼姿势，光源是不是充足等。每次用眼一个小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

3、注意饮食的习惯。出现老年性黄斑变性的患者一般都与晶体内缺乏维生素C、氨基酸等一些微量元素是有关的，因该多吃一些富含上述物质的蔬菜、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类的食物，一定要少食一些辛辣香燥、比较油腻难消化之品，还要戒烟酒。