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近视眼戴眼镜的误区,你中招了吗?

2021-07-23

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生活中

很多人对近视眼镜避之不及

有着很多错误的认知

不及时佩戴反而加重了眼睛近视程度

这些关于近视的误区,您知道吗?

误区一:戴眼镜会导致近视度数加深

真相:不会。近视度数是否加深,是眼睛本身的屈光状态变化导致的,与眼镜无关。配戴合适度数的眼镜还能够有效防止近视度数的加深。

误区二:眼镜度数最好配低一点

真相:近视配镜一般都以能看清最好视力的最小度数来给眼镜处方。如果度数配低了,眼睛容易疲劳,反而会使近视发展得更快。

误区三:戴眼镜会导致眼球变形

真相:一般来说,平均度数增加300度,对应的眼轴长度会增加1毫米。因此高度近视的人眼轴会比一般人长,有可能表现为眼球突出,但这和是否戴眼镜无关。

误区四:眼镜不需要一直戴着

真相:当近视度数特别小(小于200度),可以考虑看远处的时候戴眼镜,看近处时不戴。如果近视度数较深,就需要一直戴眼镜。

误区五:经常上网会造成视网膜脱落

真相:视网膜脱落主要是由于视网膜变性或变薄出现破孔,同时眼内玻璃体出现液化,渗入到视网膜下面,造成脱落。电脑屏幕的光热刺激并不能直接导致视网膜脱落,外伤是导致视网膜脱落的重要诱因。

科学用眼,您要知道的那些事

● 不要在光线过强、过弱、忽明忽暗的地方看书

● 如果阳光透过窗户直射桌面,书写时应拉上薄纱窗帘

● 看电视时要开灯,人与电视应保持3米以上距离,一次连续用眼时间不宜超过30分钟

● 操作电脑时,屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,一次连续用眼时间不宜超过30分钟

● 使用台灯来补充光线上的不足

● 看书写字时,灯光应从左上方射入

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  • 魏林-疑难眼病专科
  • 魏玲—近视激光手术专科
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